|
|
2811 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 157,36g | Hh: 389,82g.
Aamiainen: Bodylab24 Whey Protein Vanille, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. Lounas: Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Aldi Looping, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Päivällinen: Bolognese, DM Bio Dinkel Spaghetti. Välipalat/Muut: Myprotein Maltodextrin, Bodylab24 Whey Protein Vanille, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Altapharma Omega-3-6-9. lisää...
|
|
3256 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 50 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 58 minuuttia, Ajaminen - 20 minuuttia, Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 38 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Soooo, hier geht es gleich ab... :-)
26 elo 16 jäseneltä: Skorpionstich
|
aaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ich bin Blind...hab da was schreckliches im Auge.... Zensuuuuuur bittääääääääääää
26 elo 16 jäseneltä: marcothebrain
|
26 elo 16 jäseneltä: Cocktailnase
|
schöööön!!!!! Was für eine Sonne!!!!
26 elo 16 jäseneltä: Casimir123
|
Casi....Sonne? Ich sehe nur einen Abfalleimer....
26 elo 16 jäseneltä: marcothebrain
|
Hihi. Ist doch schick, der Pott.
26 elo 16 jäseneltä: Sofianimmtab
|
falsche farben...bei mir ist das schwarz rot :P
26 elo 16 jäseneltä: CurvyStacy
|
Genau die richtigen Farben ♥
26 elo 16 jäseneltä: Bvblume
|
Die Farben sind schon prima. Aber nur für meinen Lieblingssport(verein)
26 elo 16 jäseneltä: Cocktailnase
|
komisch wird bei mir immer in blau-weiss angezeigt. Mit Fehlermeldung falsche Beschriftung ERROR!!!!!😋🐋
26 elo 16 jäseneltä: Portal Wal🐳
|
Autsch, ich bin blind....falsche Farben! Hiiiilllfffeeeee!!! 😁🌞
26 elo 16 jäseneltä: Viviace
|
Vivi, vielleicht können wir auf Körperverletzung klagen ??😋😜🐋
26 elo 16 jäseneltä: Portal Wal🐳
|
26 elo 16 jäseneltä: Viviace
|
Leute, Leute, Ihr seid aber sehr intolerant .... tststs.... 😞 so kenne ich Euch ja gar nicht. Aber bei Fussball seid Ihr alle kleine "Irre" - obwohl .... 🤔 nee, Ihr seid wie immer ;-)
26 elo 16 jäseneltä: Skorpionstich
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli_._Ri
|