Päiväkirja - CapitanAstro, 29 marras 16

Вы реально верите, что индивидуальные характеристики мембран эритроцитов как-то связаны с питанием? 

Одобряю. Именно с этого я и начинал. Тоже 2-я группа крови. Но я несекретор и на этом питании мне запрещены сахар и семена подсолнечника. Пользуйтесь лучше оригиналом "Питер Д'Адамо - 4 группы крови - 4 образа жизни". Важно определить свой статус выделительства секретор/несекретор, иначе может не получиться. 

А это для какой группы крови? 

Увидела. И у меня 2. 

Для 2-й. Только пропущена рыба. Лосось, семга, сардины, скумбрия. Несекреторам полезна индейка и вообще больше животного белка.  

Рыба, индейка и вообще животный белок полезны людям с любой группой крови.  

глупости..) 

Белок курицы запрещен для людей с 3-й группой крови так как вызывает агглютинацию эритроцитов и, соответственно, приводит к замедлению обмена веществ и наращиванию веса. На 2-й группе нельзя говядину, хек, палтус, камбалу. Если CapitanAstro будет питаться по той книге, что я указал, то его ждет успех, как это случилось со мной. И не надо истязать себя. Я потребляю 2500 ккал в день и могу весь день сидеть за компьютером, но мой вес стабилен. На 2- группе крови пища очень калорийная и вкусная - продукты работают как метаболические активаторы - можно есть сколько угодно. Надо жить с удовольствием, как король. Les Rois du Monde https://www.youtube.com/watch?v=Lk1rGk34mss 

Как увлекательно, у меня как раз 3-я группа и море курицы в рационе, по сравнению с другими видами мяса. По идее, я уже должен быть залитым и с убитым обменом веществ 

Exequit Если человек молодой и здоровый, то погрешности в диете нивелируются. Но они становятся заметными при возрасте старше 50-ти или при болезни. Питание супер-пупер продуктами ускоряет обмен веществ и строит мощную иммунную систему. 

ginodemarin, не гоните пургу 

wiz80 Все верно. Давайте проследим за результатами CapitanAstro. Делаем ставки, господа. 

В любом случае, ограничения не сильные, поэтому диета не должна быть сложной. Удивительно, что эта запись вообще вызвала обсуждения) Плюс у меня нет проблем с лишним весом и я просто хочу прийти к здоровому питанию, ну и избавиться от 4-5 кг (которые не лишние, но немного в ненужных местах). Чтож двигаться начали, вредные, неподходящие продукты увезены к маме. Будем развенчивать либо наоборот укреплять мифы.