|
Не съесть творог на ужин, а сделать из него сырники сутра или из кефира-оладьи-мозг, как ты это делаешь? :D
Да ещё и в 7 утра, осознанно вполне.
Всем отличных выходных)))
|
1815 kcal
|
Rasva: 73,44g | Prot: 91,90g | Hh: 193,86g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Real Сырники Классические, Чай, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lounas: МакКофе Клубничный Чизкейк, Кофе Латте, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Чай, Ударница Мармелад, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. lisää...
|
|
 Kommentit
Рекомендую заменить сметану на белый йогурт, мацони или термофильный йогурт. И использовать вместо сметаны, при этом жирность данного продукта будет 4% против 15% и более. Это разумнее ))) И вам отличных выходных! )
02 joulu 16 jäseneltä: Ljutamir
|
05 joulu 16 jäseneltä: Nataly-66
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - woman_or_man
|