Painohistoria - Süleyman ÖZKAN



Aloituspäivämäärä: 31 loka 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 104 kg
16 huhti 24 104 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 78,3 kg Ei sovellu
07 touko 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 95 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 104 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.