Aloituspäivämäärä: 13 helmi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 95 kg Alkupaino: 140,3 kg
19 syys 23	134,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23	134,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23	135 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23	135,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23	136,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23	136,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23	138 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23	140,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 11 kesä 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 95 kg Alkupaino: 140,3 kg
12 helmi 23	138,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22	138,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20	118,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20	119,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20	120,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20	121,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20	122 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20	122,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20	123,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20	121,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20	123,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20	124,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20	125,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20	140,3 kg	Kohtuullisen hyvin