Päiväkirja - Fagmich, 08 maalis 17

Tag 2 der Migräne. Heute steht der Typ mit dem Presslufthammer direkt hinter den Augen hat noch Kumpels dabei die den Hammer schwingen. Ich bin total kaputt da ich nicht schlafen oder wenigstens Ruhen konnte. Immer wieder aufgestanden und den Nacken gekühlt. Ich ducke mich heute nur noch ab auf der Arbeit. Mich sollen sie heute in Ruhe lassen. Kaffee war heute früh schon zu viel, essen wollte ich nicht... Kennt jemand nen Zauberspruch gegen Migräne? Wünsche euch allen einen schönen Tag.

Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
915 kcal Rasva: 20,69g | Prot: 59,25g | Hh: 134,38g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Latte Macchiato. Päivällinen: Chilipulver, Chilischoten, Schweinefilet, Brokkoli, Ardo Paprika in Streifen, Paprikapulver, Zwiebeln, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Viva Vital Kerne-Mix, REWE Mandeln Gehackt, Zimt, Mangos, Goldland Blütenhonig, Dovgan Weizengrütze, Gehackter Knoblauch, Petersilie. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (23)
Kommentit 
Oh man das hört sich gar nicht gut an Gute Besserung :) und ebenfalls einen schönen Tag. 
07 maalis 17 jäseneltä: Felix765
Du armer, gute Besserung, ein Wundermittel kenne ich leider auch nicht, nur Medikamente (Triptane). 
08 maalis 17 jäseneltä: flixflax13
hey, arme sau du. kenne ich gut, hatte das eine Weile vom Süßstoff bekommen. Halt die Ohren steif. Gute Besserung  
08 maalis 17 jäseneltä: markuabennefeld
Weiterhin gute Besserung! Migräne gehört echt verboten!  
08 maalis 17 jäseneltä: Wolfselfe
och wie schade, ich hatte grad beim Wiegen gedacht es ist nix, gute Besserung! Ich hole mir Formigran, bzw. habe es IMMER dabei. 
08 maalis 17 jäseneltä: Casimir123
FS weg und Augen zu! Gute Besserung!  
08 maalis 17 jäseneltä: Fittmaus
Alakazaaaam 
08 maalis 17 jäseneltä: marcothebrain
Gute Besserung lieber Fagmich Bei Dir kommt's ja von der Halswirbelsäule 🤔 Bei mir wird's ausgelöst wenn bestimmte Wetterlagen und Serotoninmangel zusammentreffen - hab daher leider keinen Tipp  
08 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
Ohje, weiterhin Gute Besserung! Ich wünsche dir sehr, dass es bald vorbei ist!!! 
08 maalis 17 jäseneltä: babs-muc
weiterhin gute Besserung, Migräne ist echt nix gutes, hatte ich früher öfter! 
08 maalis 17 jäseneltä: .zwerg
Drücke dir die Daumen das dein Arbeitstag schnell rumgeht und du dich etwas erholen kannst😘 
08 maalis 17 jäseneltä: katharinadiegrosse
Oh je, das tut mir leid. Dachte, du hättest es schon überstanden... Gute Besserung!!! 
08 maalis 17 jäseneltä: Claudia2305
Gute Besserung... <3 
08 maalis 17 jäseneltä: Viviace
Guten Besserung mir hilft meisten dunkel und Ruhe ist alles Mist, muß man nicht haben 😊 
08 maalis 17 jäseneltä: emmra
Bin gerade in der Pause. Die knallen mit den Türen und ich könnte jeden anspringen! Naja wissen die ja nicht... Gehe nachher zur Massage bei meiner Ex-Freundin. Ich habe gejammert das ich sonst nicht überleben werde... Hilft wie Früher 😂😂😂 
08 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
Laß Dich verwöhnen ☺ 
08 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
Oja ... geniesse das gut. Wird eine Wohltat sein wen's ja vom Nacken komt. 
08 maalis 17 jäseneltä: Cocktailnase
Fagmich Du hast PN! 
08 maalis 17 jäseneltä: Kiwi1973
Hallo, ich bin auch Migränepatient und komme sehr gut klar mit 600 mg Magnesium von Verla morgens und abends je 300 und seit Januar hab ich umgestellt auf eine ketogene Ernährung und habe für dieses Jahr noch nicht eine einzige Ibu nehmen müssen, werde aber wohl auf eine etwas moderate LowCarb Variante umstellen.  
08 maalis 17 jäseneltä: fiftysix38
oh .. gute Besserung Dir! Ich kenn das leider auch und gerade in letzter Zeit habe ich auch immer mal wieder Attacken... leider hab ich auch keine Idee außer ab ins Bett, dunkel und gut. Geht ja leider nicht immer :/  
08 maalis 17 jäseneltä: Ismelda

     
 

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Painohistoria - Fagmich


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