Painohistoria - Nanik Sugianti



Aloituspäivämäärä: 27 kesä 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 98 kg
21 loka 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 98 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.