Päiväkirja - Everlost, 20 huhti 17

☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:

Donnerstag, 20.04.2017

Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freundschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen / Schritteeinträge können auch nachgereicht werden (bitte dann PN an mich)


Aktueller Highscore Monat April :

Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen

01. Anlu69 / 621.720 / 32.722 / 19
02. Fagmich / 507.002 / 26.684 / 19
03. Soclaudia / 427.906 / 22.521 / 19
04. SilkeOs / 414.141 / 21.797 / 19
05. Näschen87 / 370.283 / 19.489 / 19
06. Sabineundholger / 356.299 / 18.753 / 19
07. Pummelhörnchen / 355.907 / 18.732 / 19
08. Pkrieger54 / 336.348 / 18.686 / 18
09. Holger.N / 302.077 / 15.899 / 19
10. Birgit.P. / 267.142 / 14.060 / 19

11. Minirockero / 267.043 / 14.055 / 19
12. Samacr / 263.855 / 13.887 / 19
13. Flixflax13 / 245.015 / 12.896 / 19
14. Vonnischatz / 244.700 / 12.879 / 19
15. Katzenjule / 240.424 / 12.654 / 19
16. Thomas Wh / 231.827 / 12.201 / 19
17. Everlost / 231.620 / 12.191 / 19
18. Zwergi1302 / 225.659 / 15.044 / 15
19. Harry Losch / 216.929 / 11.417 / 19
20. LillyMunster82 / 213.392 / 11.231 / 19
21. Trixi Van Bommel / 207.349 / 10.913 / 19
22. Ruana123 / 203.818 / 10.727 / 19
23. Corneliakuhlmann / 201.048 / 16.754 / 12
24. Amigo45 / 198.506 / 10.448 / 19
25. Duderina / 197.349 / 10.387 / 19
26. Pmb0815 / 193.634 / 10.191 / 19
27. Tina1407 / 186.596 / 15.550 / 12
28. Elfchen1986 / 183.955 / 9.682 / 19
29. Gemella2005 / 183.392 / 9.652 / 19
30. Jamaikawaii / 181.420 / 9.548 / 19
31. Frau K Aus I / 179.222 / 9.433 / 19
32. MaBe2307 / 154.531 / 8.133 / 19
33. Pupsispeck / 151.846 / 7.992 / 19
34. Baerle71 / 141.149 / 7.429 / 19
35. Claudia2305 / 140.052 / 7.371 / 19
36. Isamaus1980 / 133.591 / 7.031 / 19
37. Hummel1966 / 129.434 / 6.812 / 19
38. Muellthos / 123.215 / 6.845 / 18
39. Amra2016 / 118.129 / 6.217 / 19
40. Little Budda / 117.299 / 6.174 / 19
41. Viviace / 99.000 / 5.211 / 19
42. Supermami70 / 96.423 / 12.053 / 8
43. Gecko-1 / 58.579 / 14.645 / 4
44. Susanne2202 / 53.523 / 17.841 / 3
45. Doenerys / 46.500 / 6.643 / 7
46. Tscheckagirl / 32.167 / 8.042 / 4
47. Faly2014 / 22.934 / 7.645 / 3
48. K.Duhr / 22.514 / 11.257 / 2
49. Elage28 / 17.911 / 8.956 / 2
50. Leniiiiii1 / 7.400 / 7.400 / 1
51. MrsMono / 6.044 / 6.044 / 1


Aktuelle Gesamtschritteanzahl: 10.122.674
Regelmäßige Teilnehmer: 33

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2017:
2688 kcal Rasva: 70,38g | Prot: 83,93g | Hh: 428,38g.   Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Prestige Back Camembert, Vollkornbrötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gelatelli Noblissima Vanille Schokolade, Farmer's Snack Fruit Snack Datteln, Kleinemas Bacon Streifen. Välipalat/Muut: Pralinen, Birnen, Delba Pumpernickel, Marmelade, Kaffee mit Milch. lisää...
1523 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 18 minuuttia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (39)
Kommentit 
Knappe 12.000 👣 am 20.04.☺ 
20 huhti 17 jäseneltä: Everlost
3.500 👣 am 20.04. 😉 
20 huhti 17 jäseneltä: Viviace
24.178 👟 ohne Antrieb  
20 huhti 17 jäseneltä: Fagmich
Nochmal extra für Little Budda aktualisiert...☺☺ 
20 huhti 17 jäseneltä: Everlost
12476 Schritte am 20.4. 
20 huhti 17 jäseneltä: thomas wh
7.364 👣 am 20.04. 
20 huhti 17 jäseneltä: elfchen1986
21.049 am 20.04. 
20 huhti 17 jäseneltä: näschen87
6597 👣 am 20.04. 
20 huhti 17 jäseneltä: Claudia2305
15436 👍 
20 huhti 17 jäseneltä: katzenjule
11982 🐾 am 20.04. 
20 huhti 17 jäseneltä: duderina
7068 am 20.04. 
20 huhti 17 jäseneltä: muellthos
22112 Schritte am 20.4. 
20 huhti 17 jäseneltä: SilkeOs
4241 am 20.4 
20 huhti 17 jäseneltä: Jamaikawaii
5646 👣 am 20.4 
20 huhti 17 jäseneltä: little budda
10.221 👣 
20 huhti 17 jäseneltä: flixflax13
war ein paar Tage im Urlaub :-) 11.873 am 16.04. / 14.815 am 17.04. / 20.277 am 18.04. / 24.062 am 19.04. / 11.063 am 20.04. 
20 huhti 17 jäseneltä: Zwergi1302
13500 👟 
20 huhti 17 jäseneltä: Vonnischatz
25381👣20.04 
20 huhti 17 jäseneltä: Baerle71
7.162 👣 20.04. 
20 huhti 17 jäseneltä: pmb0815
4.688 👣 am 20.04 
20 huhti 17 jäseneltä: Amra2016

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Everlost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.