Painohistoria - nisaecmm



Aloituspäivämäärä: 22 elo 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 80 kg
30 elo 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 80 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.