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☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:
☢️Ankündigung:
HEUTE vorerst letzter täglicher Schritteintrag:
Meine Frau und ich haben ab Mittwoch Urlaub und reisen nach Südkorea und Japan. Deswegen bitte ich ALLE Teilnehmer, mir Ende April bzw. Anfang Mai, eine persönliche Nachricht mit ihren gesammelten Schritten zu schicken.
Anschließend dann bitte nochmal eine persönliche Nachricht am 13.05. mit den gesamten Schritten vom Monat Mai.
Ob ihr mir den Gesamtbetrag der Schritte schickt, oder jeden Tag einzeln als Auflistung, ist euch überlassen.
Vielen Dank euch allen, für euer Verständnis und den zahlreichen lieben Kommentaren.
Montag, 24.04.2017
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freundschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen / Schritteeinträge können auch nachgereicht werden (bitte dann PN an mich)
Aktueller Highscore Monat April :
Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen
01. Anlu69 / 747.957 / 32.520 / 23
02. Fagmich / 604.906 / 26.300 / 23
03. Soclaudia / 523.070 / 22.742 / 23
04. SilkeOs / 494.057 / 21.481 / 23
05. Näschen87 / 449.615 / 19.548 / 23
06. Pkrieger54 / 436.790 / 18.991 / 23
07. Sabineundholger / 430.299 / 18.709 / 23
08. Pummelhörnchen / 428.408 / 18.626 / 23
09. Holger.N / 349.915 / 15.905 / 22
10. Zwergi1302 / 341.201 / 14.835 / 23
11. Birgit.P. / 326.827 / 14.210 / 23
12. Minirockero / 305.472 / 13.885 / 22
13. Samacr / 297.976 / 13.544 / 22
14. Katzenjule / 293.575 / 12.764 / 23
15. Vonnischatz / 290.900 / 12.648 / 23
16. Thomas Wh / 284.600 / 12.374 / 23
17. Flixflax13 / 281.933 / 12.815 / 22
18. Everlost / 275.057 / 11.959 / 23
19. Harry Losch / 265.228 / 11.532 / 23
20. LillyMunster82 / 253.741 / 11.032 / 23
21. Trixi Van Bommel / 251.765 / 10.946 / 23
22. Amigo45 / 242.947 / 10.563 / 23
23. Ruana123 / 238.489 / 10.369 / 23
24. Duderina / 226.022 / 9.827 / 23
25. Elfchen1986 / 224.872 / 9.777 / 23
26. Jamaikawaii / 222.577 / 9.677 / 23
27. Frau K Aus I / 216.889 / 9.430 / 23
28. Pmb0815 / 209.860 / 9.124 / 23
29. Gemella2005 / 205.079 / 8.916 / 23
30. Corneliakuhlmann / 201.048 / 16.754 / 12
31. Tina1407 / 186.596 / 15.550 / 12
32. Pupsispeck / 184.503 / 8.022 / 23
33. MaBe2307 / 182.349 / 7.928 / 23
34. Baerle71 / 178.455 / 7.759 / 23
35. Claudia2305 / 169.164 / 7.355 / 23
36. Isamaus1980 / 156.847 / 7.129 / 22
37. Muellthos / 151.996 / 6.909 / 22
38. Hummel1966 / 150.198 / 6.530 / 23
39. Supermami70 / 145.391 / 12.116 / 12
40. Tscheckagirl / 145.336 / 6.319 / 23
41. Viviace / 131.500 / 5.717 / 23
42. Amra2016 / 130.990 / 5.695 / 23
43. Little Budda / 128.189 / 5.827 / 22
44. Gecko-1 / 58.579 / 14.645 / 4
45. Susanne2202 / 53.523 / 17.841 / 3
46. Doenerys / 46.500 / 6.643 / 7
47. K.Duhr / 45.325 / 9.065 / 5
48. Faly2014 / 22.934 / 7.645 / 3
49. Elage28 / 17.911 / 8.956 / 2
50. Leniiiiii1 / 7.400 / 7.400 / 1
51. MrsMono / 6.044 / 6.044 / 1
Aktuelle Gesamtschritteanzahl: 12.220.805
Regelmäßige Teilnehmer: 31
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2199 kcal
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Rasva: 62,92g | Prot: 95,07g | Hh: 305,89g.
Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Green Grocer's Gemüsemix, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Pizza Selbstgemacht, Heißer Kakao. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade, Kaffee mit Milch. lisää...
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1514 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 34 minuuttia. lisää...
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