Aloituspäivämäärä: 18 tammi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 99 kg Alkupaino: 119 kg
20 kesä 23	112,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23	111,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 23	108,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 23	108,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	110,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 23	110,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23	108,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23	109,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	110,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23	109,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23	110,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	109,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23	110,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23	111,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23	113 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23	112,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	115,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23	116,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23	117,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23	119 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 18 tammi 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 98 kg Alkupaino: 118 kg
23 helmi 21	113,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21	114,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21	116 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	116 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21	118 kg	Ei sovellu