Aloituspäivämäärä: 01 heinä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 66 kg Alkupaino: 71 kg
22 elo 22	71 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 22	71 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 22	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22	71 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 29 tammi 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 71,3 kg
29 tammi 13	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin