|
Всем здрасьте, меня зовут Алексей и я не считаю килокалории, белки, жиры и углеводы уже 75 дней, 22 часа и 54 минуты, здоров и прекрасно себя чувствую. Изначально были неконтролируемые приступы тяги к кухонным весам с целью взвешивания каждого продукта, позже прошло. С целью поддержки психологического здоровья и минимизации возможных приступов засесть в подсчеты, убив время, которое и без того не качественно распределяется, позволяю себе взвешивать строго только: прот, молоко и креатин, для соблюдения необходимой пропорции, пару-тройку раз в неделю. *Аплодисменты*
|
 Kommentit
Вот и хорошо,нашего полка прибыло :-).
10 marras 17 jäseneltä: chelpav
|
Блииииин ну как? Как заставить себя снова считать! Как-то просто тупо ем... 😝
11 marras 17 jäseneltä: Nata€
|
Я заметила ,если хочу перестать считать калории съеденной еды , то боюсь вообще что - то есть, лучше голод, чем не считать..)
11 marras 17 jäseneltä: APRILEA
|
Простите любопытство, а на протяжении какого периода до этого Вы считали эти самые кбжу?)
11 marras 17 jäseneltä: Tanuttta
|
Tanuttta, полтора года, около того, полгода в дефиците, год в профиците
11 marras 17 jäseneltä: Exequit
|
Я ещё на зависимости от подсчетов: стаж 8,5 месяцев😜
11 marras 17 jäseneltä: All time
|
я не считаю. вечно лень все добавлять а ккал каждого продукта наизусть знаю. прот кст не вешаю. там же мерная ложка
11 marras 17 jäseneltä: Irina-Raduga
|
молодец, Леша! даришь надежду)
11 marras 17 jäseneltä: natalia_1900
|
Irina-Raduga, в моем две ложки над и то очень часто остается открытым вопрос с горкой или без, а взвешивая постоянно, заметил, что по разному бывает
11 marras 17 jäseneltä: Exequit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|