|
В связи с прошедшими праздниками, расскажите, бывалые, куда уходят калории из алкоголя? Например в водке 220кал на 100гр, но нет бжу, нет Углеводов!!!! куда и как расходуются и как эти 220кал на 100гр?????
|
1255 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 178,13g | Hh: 86,34g.
Aamiainen: Семена Льна, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lounas: Редис, Еко Фасоль по-Гречески, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Яичный Белок, Красный Лук, Помидоры. Välipalat/Muut: У Палыча Оладьи Печеночные, Вятская Дымка Творог 1%, Вятская Дымка Творог 1%. lisää...
|
|
1 - 20 (30)
 Kommentit
бжу 16/17/67 так что углеводов хватает, избыток углеводов в жиры
09 tammi 18 jäseneltä: kotofeika52302
|
Пустые калории ... все в жирок 😂
09 tammi 18 jäseneltä: Дина Назирова
|
Простыми словами, калории - это то, что горит. В алкоголе помимо сахара (ликёры, вино, сидр) учитываются калории из спирта, которые не представляют собой ни белки, ни жиры, ни углеводы соответственно
09 tammi 18 jäseneltä: letourestjoue
|
у меня плюса никогда не было от алкоголя, но я и не закусываю
09 tammi 18 jäseneltä: алиса0729
|
Калории из спирта не могут преобразоваться в чистый жир и не дают организму нарастить мышечную массу, они дают активность, то есть алкоголь - это чистая энергия, которая тратится в первую очередь
09 tammi 18 jäseneltä: letourestjoue
|
А мне кажется, что любой алкоголь - это сахаросодержащий напиток, отсюда и калории. Поэтому и механизм усваивания соответствует сладким продуктам.
09 tammi 18 jäseneltä: xumer005
|
так значит я не алконавт, я энергоголик 😊
09 tammi 18 jäseneltä: Fat_Nuggets
|
алкоголь, мне кажется, вызывает сильный аппетит, поэтому его желательно употреблять как можно меньше.
10 tammi 18 jäseneltä: 81taka
|
Но там же есть углеводов дофига, спирт - чистый сахар
10 tammi 18 jäseneltä: anya.del.rey
|
Казаться может кому угодно что угодно, но Letourestjoue правильно описала механизм. Т.е. если водку закусить копченой колбасой, то в первую очередь будут расходоваться калории из спирта, а из колбасы, только уже когда/если до нее дело дойдет.
10 tammi 18 jäseneltä: Sheile239
|
Мы участвовали в "Забеге обещаний". А это было утро - первого января в 12.00. Прошло все на ура!!!
А так сейчас тренировки каждый день, кроме воскресения:)
И да пора алкоголь убирать из рациона, реально вес начинает падать.
10 tammi 18 jäseneltä: Sirinas
|
10 tammi 18 jäseneltä: Sane_nsane
|
10 tammi 18 jäseneltä: SLON IK
|
Вот Алиса в теме. Не закусывает и не запивает наверно
10 tammi 18 jäseneltä: SLON IK
|
Если не закусывать ,то можно похудеть даже )Алкоголики Обычно худые .
10 tammi 18 jäseneltä: belka100380
|
В чистом спирте нет Углеводов, и есть водка с названием Чистый состав, там только спирт и вода, ни сиропов, ни умягчителей, ничего, чтобы содержало углеводы. Прям сейчас не найду статью, но читала, что калорий на переработку алкоголя тратится больше, чем из него поступает в организм.... но я не утверждаю, что так оно и есть...ибо сама не знаю.
10 tammi 18 jäseneltä: mvknyazeva1412
|
Про сушку на коньяке слышали??самое оно в новогодние каникулы😂и бухаешь и худеешь😂только рису есть что печень отвалится😉
10 tammi 18 jäseneltä: никанету
|
Никаких углеводов нет в спирте)) Калорийность 1г этанола=7кк примерно. Суть в том, что поступая в организм, этанол метаболизируется в первую очередь, у него приоритет. Затем уже углеводы, жиры, белки. В случае профицита калорий, скажем, суточного, открываются пути для накопления жира.
10 tammi 18 jäseneltä: white_and_fluffy
|
Ну да а после литра выпитого с ног валит. потому как силы в водке нет
10 tammi 18 jäseneltä: SLON IK
|
Неля,да слышала что некоторые спортсмены перед взвешиванием сушатся коньяком .
10 tammi 18 jäseneltä: belka100380
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvknyazeva1412
|