Painohistoria - Zanders



Aloituspäivämäärä: 07 kesä 24
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 93,2 kg
18 heinä 24 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 93,2 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 23 marras 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 90 kg
18 touko 24 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 90 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 04 tammi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 71 kg
02 syys 18 74,2 kg Huonosti
27 elo 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 16 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 16 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 16 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 71 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.