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rap 10 de alface americana com salada de atum. muiiiito saboroso. :)))
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741 kcal
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Rasva: 25,21g | Prot: 52,44g | Hh: 81,57g.
Aamiainen: Belvita Cacau e Cereais, Matte Leão Chá Matte Natural. Lounas: Sopa de Legumes com Carne, Suco de Maracujá, Água. Päivällinen: Salada de Folhas, Cenouras, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. lisää...
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 Kommentit
17 helmi 18 jäseneltä: cintiafernandes1
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Toda vez fico olhando esse rap 10 no mercado mas nunca compro... fico com medo de não gostar e acabar estragando...
17 helmi 18 jäseneltä: 1_kg_por_semana
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17 helmi 18 jäseneltä: janderpires
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17 helmi 18 jäseneltä: ThiGoss
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@thigoss mesmo o fit e o integral tem 20g de carboidratos ,eu não como,mas depende da sua meta diária ,na minha não da .
17 helmi 18 jäseneltä: Daiana2018
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@thigoss mesmo o fit e o integral tem 20g de carboidratos ,eu não como,mas depende da sua meta diária ,na minha não da .
17 helmi 18 jäseneltä: Daiana2018
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Peoples, faça uma salada de atum com cebola, cenoura, milho, e 1 colher de sobremesa de maionese. Pegue folhas de alface americana e recheie, fica divinooooo. Sério fica delicioso. E ainda é low carb.
17 helmi 18 jäseneltä: elismartins
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Eu substitui o rap 10 pelo alface. 😋😋😋😋
17 helmi 18 jäseneltä: elismartins
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Painohistoria - elismartins
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