Aloituspäivämäärä: 09 tammi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 81,1 kg
21 joulu 23	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	77 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23	77 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 16 loka 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 86 kg
16 loka 22	86 kg	Kohtuullisen hyvin