|
Nu idag blir det 2:a dagen utan träning pga att jag haft strul med mina mediciner (utvecklat nån överkänslighet) så har inte mått bra alls utan haft illamåendet från helvetet och knappt kunnat stå upprätt 🤢🤮 Jag får fan ångest att vetskapen av utebliven träning i TVÅÅÅÅ dagar🤣 🙈🙈 Känns som att flera månaders hårt jobb raseras på dessa dagar 😅😂 Det måste ju ändå vara ett bra tecken att man vill träna?, hehehehe.. Jag hoppas kanske att jag har lite energi ikväll för då ska jag köra ett hemmapass ändå. I morgon är planen att vara tillbaka på gymmet igen om jag så ska krypa dit 🤸🏼♀️💪🏽
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
1581 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 45,96g | Hh: 182,09g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Socker, Havregrynsgröt. Lounas: Bacon, Felix Potatisbullar. Välipalat/Muut: Start Naturell, Kellogg's Crunchy Bites, Arla Långsyrad Fil, Coop Syltkakor. lisää...
|
|
 Kommentit
Jobbigt när hjärnan vill en sak men kroppen säger ifrån. Kämpa på!
21 maalis 18 jäseneltä: AnTiMe710507
|
Eller så är det kanske bara bra med en paus. Kroppen behöver vila också, inte bara träning 😊
21 maalis 18 jäseneltä: MoonSod
|
Återhämtning är en del av träningen och en del av fettförbränning! Så det är bara bra att du får vila. Tränar du medans du mår dåligt tar det längre tid att återhämta sig. Njut av att vila ist
21 maalis 18 jäseneltä: wada_
|
Krya på dig, hoppas illamåendet ger sig och att du kan köra på med träningen igen. Kanske orkar du ta en promenad?
21 maalis 18 jäseneltä: Ulmis
|
Tack alla 😊 Känner mig redan mkt bättre i illamåendet men kroppen är lite sleten pga avsaknaden av en av medicinerna. Hoppas på att det är övergående 😊 Ni har rätt i att vila ändå är det bästa när det behövs då det får bli så idag 😊 See u tomorrow ❤️😊
21 maalis 18 jäseneltä: elmolinos
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmolinos
|