Aloituspäivämäärä: 01 heinä 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 72,4 kg
20 syys 24	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 24	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 24	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 23	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 23	69 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 23	69 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 23	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 23	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 23	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 23	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 18 elo 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 72,4 kg
14 maalis 23	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23	70 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 22	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 22	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 22	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	70 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 22	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin