Элена-Лена

Liittynyt: huhtikuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

55 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2 kg

Tämänhetkinen paino

57 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

48 kg

Vielä jäljellä: 9 kg

Seuraa

Painohistoria - Элена-Лена

	Zubek
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Kaloria: 125kcal | Rasva: 4,24g | Hh: 20,85g | Prot: 1,79g

Запеченый картофель с приправами.

Näytä koko keittokirja

	Яблоко
	Сухарики-Гренки
	Крем-Суп Грибной
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Kyykky
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)