2win
Liittynyt: elokuu 2007
Julkaisut
81
Seuratut
1
Seuraajat
1
Painohistoria

Alkupaino
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg

Tämänhetkinen paino
54,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
52,2 kg
Vielä jäljellä: 2,4 kg
I did well on the atkins diet many years ago and kept it off for many years. In the last few years, I moved, changed careers, going through peri menopause and need a lot of help. I really have a hard time with easy on the go eating because of my age and career. please help!

Painohistoria - 2win


Seuratut

kerrigale
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa Down
   

Jäsenen 2win keittokirja

Kaloria: 125kcal | Rasva: 3,33g | Hh: 20,72g | Prot: 5,05g
Wheat Berry Salad with Beans
A refreshing and healthy vegan friendly salad as a side dish or for lunch.
Kaloria: 223kcal | Rasva: 1,05g | Hh: 34,68g | Prot: 17,71g
Thick Chocolate Milkshake
Thick and creamy milkshake, that's good for breakfast or dessert.
Kaloria: 38kcal | Rasva: 1,37g | Hh: 5,36g | Prot: 2,11g
Foil Wrapped Vegetables
A way to make your veggies sensational and fun.
Kaloria: 195kcal | Rasva: 15,58g | Hh: 0,72g | Prot: 12,16g
Egg and Sausage Muffins
The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.
Kaloria: 110kcal | Rasva: 2,40g | Hh: 21,18g | Prot: 1,18g
Baked Yam Fries
Delicious yam fries that are easy and quick to make and satisfy both a salty and sweet craving.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen 2win viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.