55 Chevy - Jäsen

55 Chevy

Liittynyt: tammikuu 2011

Julkaisut

226

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

89,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg

Tämänhetkinen paino

89,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino

68,0 kg

Vielä jäljellä: 21,0 kg

Seuraa

Painohistoria - 55 Chevy

	rnbigguy
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Maria Paz
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	nancyjoel123
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,6 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 395kcal | Rasva: 17,50g | Hh: 30,50g | Prot: 36,00g

Chia seeds are a wonderful alternative source of omega-3 fats, fiber, and energy. This easy pudding is similar to tapioca.

Kaloria: 113kcal | Rasva: 11,30g | Hh: 3,62g | Prot: 0,82g

Creamy homemade dressing.

Kaloria: 188kcal | Rasva: 5,14g | Hh: 30,15g | Prot: 5,75g

A gluten free healthy quinoa salad served Greek style with fresh veggies and balsamic vinegar.

Kaloria: 81kcal | Rasva: 4,67g | Hh: 8,28g | Prot: 1,58g

Delicious gluten and dairy free cookies that are also high in fiber and protein and low in carbs.

Kaloria: 82kcal | Rasva: 3,72g | Hh: 11,41g | Prot: 3,88g

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

Näytä koko keittokirja

	Chipotle Mac & Cheese with Aged Sharp Cheddar
	Caramel Delight Crisp Bar
	Cranberry Honey Nut Granola Bar
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Toimistotyö
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h