Adriana Gomes Alves

Liittynyt: syyskuu 2017

Julkaisut

157

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

77,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg

Tämänhetkinen paino

78 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 8 kg

Seuraa

Painohistoria - Adriana Gomes Alves

	lowcarbarb
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Mari 89
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

	Milena Monteiro
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

	Lorena Berna
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Kaloria: 169kcal | Rasva: 14,48g | Hh: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Kaloria: 309kcal | Rasva: 17,17g | Hh: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kaloria: 162kcal | Rasva: 13,16g | Hh: 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Näytä koko keittokirja