Aliciacar - Jäsen

Aliciacar

Liittynyt: tammikuu 2018

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Painohistoria

Alkupaino

99 kg

Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg

Tämänhetkinen paino

73,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 3,4 kg

Seuraa

Painohistoria - Aliciacar

Kaloria: 121kcal | Rasva: 3,08g | Hh: 14,07g | Prot: 12,76g

Esta es una receta muy sana y además es deliciosa.

Kaloria: 160kcal | Rasva: 9,77g | Hh: 5,05g | Prot: 13,32g

Un excelente plato fuerte que no deja de ser ligero. Ideal si tu actividad física va de poco a nada. Come algo delicioso y nutritivo.

Kaloria: 13kcal | Rasva: 0,07g | Hh: 3,06g | Prot: 0,54g

Homenaje a la típica Salsa Roja en Restaurantes Mexicanos.

Kaloria: 79kcal | Rasva: 2,10g | Hh: 13,96g | Prot: 2,29g

Ensalada de col, zanahoria y cebolla con un aderezo de mayonesa.

Kaloria: 148kcal | Rasva: 6,04g | Hh: 20,70g | Prot: 5,44g

Ensalada con una combinación deliciosa.

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