Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
André personal
André personal
Liittynyt: heinäkuu 2018
Julkaisut
29
Seuratut
8
Seuraajat
11
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,1 kg
Tämänhetkinen paino
73,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
3,9 kg
Seuraa
Painohistoria - André personal
Näytä täydellinen historia
Seuratut
menos_22
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
gihsantos9070
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
isaamendes15
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
rakielzinha
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen André personal viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Esfiha de Queijo
Esfiha de Frango
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
HIIT
Pyöräily (Kuntopyörä)
Näytä dieettikalenteri