André personal

Liittynyt: heinäkuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

80 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg

Tämänhetkinen paino

73,9 kg
Edistys: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 3,9 kg

Seuraa

Painohistoria - André personal

	menos_22
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	gihsantos9070
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	isaamendes15
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	rakielzinha
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

	Esfiha de Queijo
	Esfiha de Frango
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	HIIT
	Pyöräily (Kuntopyörä)