BCLenny
Liittynyt: marraskuu 2009
Julkaisut
172
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria

Alkupaino
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg

Tämänhetkinen paino
84,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
77,1 kg
Vielä jäljellä: 7,3 kg
I am not sure which attempt this is to lose the weight but here I go again. I know Atkins works for me I just don't keep working it. I will do better this time. I stopped 20 lbs from where I started last time...you would think I would learn :(

"I promised my heart I would..."
Ok so here I go again...turning 70 with 70lbs over weight....true story.

Painohistoria - BCLenny


Seuratut

Sesbws
(näkyy vain seuraajille)
 
ctlss
(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen BCLenny keittokirja

Kaloria: 196kcal | Rasva: 7,64g | Hh: 8,29g | Prot: 22,14g
Mexican Spinach Lasagna
Low carb Mexican flair for a lasagna with no noodles.
Kaloria: 191kcal | Rasva: 6,44g | Hh: 5,43g | Prot: 29,38g
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
Kaloria: 313kcal | Rasva: 25,08g | Hh: 0,41g | Prot: 20,21g
Breakfast Meatballs
Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.
Kaloria: 50kcal | Rasva: 4,30g | Hh: 1,20g | Prot: 2,06g
Cheese Crackers
A quick and easy low carb recipe for something different.
Kaloria: 193kcal | Rasva: 17,53g | Hh: 6,64g | Prot: 4,30g
Mashed Cauliflower
A delicious alternative to mashed potatoes.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen BCLenny viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.