Bianca1975x - Jäsen

Bianca1975x

Liittynyt: huhtikuu 2018

Julkaisut

457

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

75,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg

Tämänhetkinen paino

74,1 kg
Edistys: Painonnousu 2,8 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 9,1 kg

Seuraa

Painohistoria - Bianca1975x

	Nur Niki
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	wuschal
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

	Sport001
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

	Ge_Mo
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Kaloria: 203kcal | Rasva: 15,96g | Hh: 1,64g | Prot: 13,31g

Gute und kalorienarme Alternative zu normalen Waffeln.

Kaloria: 188kcal | Rasva: 13,55g | Hh: 4,35g | Prot: 12,21g

Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.

Kaloria: 136kcal | Rasva: 2,15g | Hh: 11,43g | Prot: 17,36g

Belgien ist für sein feinen waffeln.

Kaloria: 407kcal | Rasva: 21,13g | Hh: 24,19g | Prot: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Näytä koko keittokirja

	Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti)
	Lehtisalaatti (Vihreä)
	Stepperi
	Tennis
	Kävely (hidas) - 3 km/h