Boum_boum - Jäsen

Boum_boum

Liittynyt: maaliskuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

57 kg

Tähän mennessä pudotettu: 11 kg

Tämänhetkinen paino

68 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 13 kg

Seuraa

Painohistoria - Boum_boum

	DPN15K
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	mifariadna
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,5 kg viikossa

	h0neyda
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

	zmeyka2007
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 266kcal | Rasva: 3,73g | Hh: 46,51g | Prot: 12,71g

Вкусное и полезное домашнее печенье.

Kaloria: 93kcal | Rasva: 0,94g | Hh: 1,11g | Prot: 18,78g

Куриные котлетки с творогом и зеленью.

Kaloria: 36kcal | Rasva: 1,26g | Hh: 4,10g | Prot: 2,42g

Очень вкусными.

Kaloria: 116kcal | Rasva: 2,69g | Hh: 6,77g | Prot: 16,60g

Идеальный фитнес десерт.

Kaloria: 51kcal | Rasva: 1,80g | Hh: 2,51g | Prot: 5,98g

Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.

Näytä koko keittokirja