Cass3918
Liittynyt: helmikuu 2017
Julkaisut
15
Seuratut
13
Seuraajat
5
Painohistoria

Alkupaino
135,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg

Tämänhetkinen paino
112,9 kg
Edistys: Painonnousu 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino
77,1 kg
Vielä jäljellä: 35,8 kg
Im a single women and live with my 2 cats! I was born in Florida grew up in NC and I enjoy life and live it to its fullest! I have struggled with my weight since I've been 40 and I am 53 now. Just trying to be healthier in my older youth! LOL :) I am loving this LOW CARB way of eating. I WILL REACH MY GOAL!

Painohistoria - Cass3918


Seuratut

jengetfit123
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,4 kg viikossa Down
 
Mikie
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,4 kg viikossa Up
Joleen2012
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
@philrmcknight
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down

Jäsenen Cass3918 keittokirja

Kaloria: 145kcal | Rasva: 9,79g | Hh: 6,49g | Prot: 9,65g
Spinach Squares
Easy spinach squares that taste amazing.
Kaloria: 305kcal | Rasva: 29,71g | Hh: 8,88g | Prot: 3,36g
Tomato & Basil Soup
An easy to make delicious soup for low carb diets.
Kaloria: 221kcal | Rasva: 4,43g | Hh: 10,39g | Prot: 34,49g
Stuffed Peppers
Ground turkey stuffed peppers.
Kaloria: 117kcal | Rasva: 8,20g | Hh: 0,68g | Prot: 9,47g
Bacon Wrapped Meatballs
Bacon wrapped meatballs without the cheese.
Kaloria: 451kcal | Rasva: 4,70g | Hh: 7,69g | Prot: 87,26g
Cilantro Lime Slow-Cooker Chicken
Chicken, slow-cooked in cilantro, lime, and salsa to super tenderness and fork shredded.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Cass3918 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.