ClaudiaMH
Liittynyt: elokuu 2014
Julkaisut
128
Seuratut
0
Seuraajat
2
Painohistoria

Alkupaino
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg

Tämänhetkinen paino
72,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 7,1 kg
alguien sabe cuál es la mejor proteina para tomar, sin hacer crecer el músculo sino para ayudar a tonificar el músculo.

Painohistoria - ClaudiaMH

Jäsenen ClaudiaMH keittokirja

Kaloria: 28kcal | Rasva: 0,08g | Hh: 7,39g | Prot: 1,32g
Jugo de Nopal, Té Verde y Limón
Ideal para quemar grasa. Tomar en ayunas.
Kaloria: 360kcal | Rasva: 7,02g | Hh: 69,73g | Prot: 11,58g
Licuado de Papaya y Avena
Un saludable y con mucha fibra licuado con leche descremada.
Kaloria: 359kcal | Rasva: 10,46g | Hh: 51,67g | Prot: 14,42g
Sándwich de Fresas
Ideal para el desayuno o cena.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen ClaudiaMH viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.