DianaIndiara - Jäsen

DianaIndiara

Liittynyt: huhtikuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

58,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg

Tämänhetkinen paino

55 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 0 kg

Seuraa

Painohistoria - DianaIndiara

Kaloria: 86kcal | Rasva: 6,10g | Hh: 4,41g | Prot: 2,84g

Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.

Kaloria: 141kcal | Rasva: 7,49g | Hh: 5,14g | Prot: 14,33g

Hambúrguer de atum com abacate empanado na linhaça dourada.

Kaloria: 115kcal | Rasva: 8,07g | Hh: 1,59g | Prot: 8,07g

Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose.

Kaloria: 92kcal | Rasva: 3,73g | Hh: 12,67g | Prot: 3,57g

Totalmente aprovada por miúdos e graúdos.

Näytä koko keittokirja