DinarNV
Liittynyt: lokakuu 2014
Julkaisut
36
Seuratut
17
Seuraajat
3
Painohistoria

Alkupaino
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg

Tämänhetkinen paino
92,2 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä: 12,2 kg
Меня зовут Динар, мне 34, рост 180 см и я хочу скинуть 12-14 кг ) Посмотрим что из этого выйдет )

Painohistoria - DinarNV


Seuratut

commondaria
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
Lena197915
(näkyy vain seuraajille)
Thalichka
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
MaryKoss27
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up

Jäsenen DinarNV keittokirja

Kaloria: 314kcal | Rasva: 5,24g | Hh: 45,66g | Prot: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kaloria: 126kcal | Rasva: 2,60g | Hh: 2,81g | Prot: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Kaloria: 372kcal | Rasva: 17,48g | Hh: 47,84g | Prot: 7,09g
Драники
Нежные и хрустящие.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen DinarNV viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.