Fermnascimento

Liittynyt: joulukuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

61 kg

Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg

Tämänhetkinen paino

52,9 kg
Edistys: Painonnousu 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

48 kg

Vielä jäljellä: 4,9 kg

Seuraa

💮 My bio
🙋 26 anos
💁 Altura: 1,60cm
🤦 Início: 61kg
👊 Agora: 53,5kg
👙 Meta: 50kg
🥗⏰🏋🏻‍♀️ Dieta flexível há 6 meses + musculação + cardio 🏃🏻‍♀️

❇️ A mente é seu próprio obstáculo ❇️

Painohistoria - Fermnascimento

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Cissa Macedo
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,2 kg viikossa

	Mai523140
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	kaquintanilhabj
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	lais1812
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen Fermnascimento viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Filezinho de Frango
	Kaura
	Paistettu Munanvalkuainen
	Lihaskunto
	Juoksumatto
	Vaellus

Näytä dieettikalenteri