Fifi101 - Jäsen

Fifi101

Liittynyt: tammikuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

72 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg

Tämänhetkinen paino

62,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

64 kg

Vielä jäljellä: 1,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Fifi101

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Porkpie1
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Jäsenen Fifi101 keittokirja

Kaloria: 194kcal | Rasva: 17,03g | Hh: 10,13g | Prot: 8,23g

Blueberry Cinnamon Muffins

Flaxseed and almond flour muffins, gluten and sugar free little bundles of loveliness. These muffins satisfy a sweet craving and will tide you over to your next meal.

Kaloria: 216kcal | Rasva: 7,30g | Hh: 5,85g | Prot: 29,25g

Red Thai Chilli Chicken Curry

A lower fat, high metabolism boosted curry.

Kaloria: 231kcal | Rasva: 7,59g | Hh: 18,75g | Prot: 23,00g

Beef Chili

A delicious and warming chili made with diced beef for added texture.

Kaloria: 358kcal | Rasva: 12,76g | Hh: 33,85g | Prot: 24,37g

Toad-in-the-Hole

A low fat version of an English classic.

Kaloria: 663kcal | Rasva: 13,53g | Hh: 76,21g | Prot: 56,62g

Bucatini all'Amitricana

A delectable, wholesome pasta dish.

Näytä koko keittokirja

Jäsenen Fifi101 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Hazelnut Spread
	50/50 Bread
	Chicken Chargrills Reggae Reggae
	Toimistotyö
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Suihkussa

Näytä dieettikalenteri