GLAMMER - Jäsen

GLAMMER

Liittynyt: heinäkuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

120,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg

Tämänhetkinen paino

108,4 kg
Edistys: Painonnousu 1,6 kg viikossa

Tavoitepaino

99,8 kg

Vielä jäljellä: 8,6 kg

Seuraa

Painohistoria - GLAMMER

	jmb3450
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	DairyKing
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Hipaagrammy
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 29kcal | Rasva: 0,05g | Hh: 6,45g | Prot: 1,27g

Chopped and shredded cabbage soup.

Kaloria: 130kcal | Rasva: 8,05g | Hh: 15,76g | Prot: 1,47g

Oven-roasted spaghetti squash makes a unique side dish or light supper.

Kaloria: 150kcal | Rasva: 6,80g | Hh: 16,61g | Prot: 5,61g

Easy to make and yummy, theses cheese muffins are deal for breakfast.

Kaloria: 168kcal | Rasva: 13,47g | Hh: 3,57g | Prot: 9,50g

A very low carb breakfast muffin.

Kaloria: 338kcal | Rasva: 32,13g | Hh: 4,00g | Prot: 5,50g

This luscious low carb cheesecake is mouthwatering. So delicious, you won't be able to keep your family away from it.

Näytä koko keittokirja

	Goats Milk
	Cap'n Crunch Cereal
	Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer
	Toimistotyö
	Kotityöt
	Kuntoilulaite (kohtalainen)