HeyItsNathaniel

Liittynyt: kesäkuu 2011

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

72,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg

Tämänhetkinen paino

74,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

72,6 kg

Vielä jäljellä: 2,3 kg

Seuraa

Painohistoria - HeyItsNathaniel

Kaloria: 142kcal | Rasva: 0,42g | Hh: 29,49g | Prot: 4,33g

Easy homemade pita bread that's useful for any meal in so many ways.

Kaloria: 123kcal | Rasva: 2,45g | Hh: 22,92g | Prot: 2,53g

A zesty lemon square on a shortbread type crust with reduced amounts of butter and sugar to reduce the calories.

Kaloria: 410kcal | Rasva: 16,03g | Hh: 64,33g | Prot: 9,73g

Tasty muffins with peanut butter, banana, and chocolate chips.

Kaloria: 89kcal | Rasva: 3,20g | Hh: 3,63g | Prot: 11,62g

Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.

Kaloria: 168kcal | Rasva: 2,94g | Hh: 4,51g | Prot: 30,32g

No fuss, tasty and easy stir-fry dish using any protein you like.

Näytä koko keittokirja