Kastryulya
Liittynyt: huhtikuu 2013
Julkaisut
32
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria

Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg

Tämänhetkinen paino
80,3 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 15,3 kg

Painohistoria - Kastryulya

Jäsenen Kastryulya keittokirja

Kaloria: 240kcal | Rasva: 10,53g | Hh: 17,23g | Prot: 20,65g
Гречка с Куриной Печенью
Отличный обед. Сытно и быстро.
Kaloria: 153kcal | Rasva: 3,76g | Hh: 24,17g | Prot: 6,86g
Салат с Фасолью "Пятиминутка"
Вкусный и быстрый салатик из фасоли и консервированных шампиньонов.
Kaloria: 348kcal | Rasva: 11,25g | Hh: 20,23g | Prot: 40,31g
Белковый Рулет
Необычным и вкусным рецептом.
Kaloria: 63kcal | Rasva: 0,97g | Hh: 11,85g | Prot: 2,15g
Овсяное Печенье
Низкокалорийное печенько.
Kaloria: 60kcal | Rasva: 2,31g | Hh: 2,34g | Prot: 7,16g
Печеночные Оладья с Творогом
Диетический рецепт печеночных оладьев.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Kastryulya viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.