KathyTriesAgain

Liittynyt: huhtikuu 2012

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

99,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg

Tämänhetkinen paino

95,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

72,6 kg

Vielä jäljellä: 23,1 kg

Seuraa

Started the 3-Hour Diet

Painohistoria - KathyTriesAgain

	AJN
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,6 kg viikossa

	shadowx1110
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,0 kg viikossa

	dreama
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

	satchmosmom1676
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 205kcal | Rasva: 18,50g | Hh: 9,15g | Prot: 6,45g

A low carb delicious chocolate cake.

Kaloria: 47kcal | Rasva: 3,35g | Hh: 0,68g | Prot: 3,39g

Egg, cheese and green onions baked in muffin size bites for a meal on the go.

Kaloria: 92kcal | Rasva: 4,23g | Hh: 4,15g | Prot: 10,29g

A delicious low carb, low calorie alternative.

Kaloria: 60kcal | Rasva: 5,03g | Hh: 1,57g | Prot: 3,02g

Low-carb peanut butter fudge.

Kaloria: 276kcal | Rasva: 19,64g | Hh: 9,60g | Prot: 15,15g

With only 4 ingredients, this easy to make frittata is a real breakfast treat.

Näytä koko keittokirja

	Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Without Salt, Canned)
	All Natural 100% Whole Wheat Bread
	Soutu
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h
	Kävely (hidas) - 3 km/h