Knuddelchen60 - Jäsen

Knuddelchen60

Liittynyt: syyskuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

147 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

150 kg
Edistys: Painonnousu 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino

88 kg

Vielä jäljellä: 62 kg

Seuraa

Painohistoria - Knuddelchen60

	Bärle47
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

	Orissa1962
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 6,3 kg viikossa

Kaloria: 137kcal | Rasva: 9,28g | Hh: 4,37g | Prot: 10,38g

Vegetarisches zum Grillen.

Kaloria: 62kcal | Rasva: 1,89g | Hh: 3,56g | Prot: 6,56g

Snack für das erste Frühlingspicknick im Grünen.

Kaloria: 181kcal | Rasva: 1,05g | Hh: 18,86g | Prot: 23,38g

Leckerer Frucht-Quark, aus zutaten, ohne Zuckerzusatz und als perfekten Ersatz für künstliche Joghurts.

Kaloria: 407kcal | Rasva: 21,13g | Hh: 24,19g | Prot: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Kaloria: 118kcal | Rasva: 3,20g | Hh: 8,69g | Prot: 13,94g

Erfrischende Alternative zu Kuchen mit nur wenigen Kalorien.

Näytä koko keittokirja

	Rinderhackfleisch
	Djuvec Reis
	Krabbensalat in Cocktailsauce
	Tanssi (hidas)
	TV: n Katsominen
	Ruoanlaitto