Mammylam
Liittynyt: syyskuu 2012
Julkaisut
196
Seuratut
28
Seuraajat
31
Painohistoria

Alkupaino
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg

Tämänhetkinen paino
95,7 kg
Edistys: Painonnousu 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino
59,0 kg
Vielä jäljellä: 36,7 kg
I am a 79 year old great-grandmother who loves to read, sew and play the piano. I live in Stacy, NC near the sound and ocean. I love the water. I love spending time with my family. I am a Christian and attend a Baptist church. I struggle with my weight and with sugar and sweets. I weighed 115-120 pounds when I got married at an early age.I have two children age 59 and 61. 2 grandchildren. 1 great. I had the stomach stapling in 1980 and lost 60 pounds and kept it off for 3 years. I then gained it all back plus 40 more. I 80 more to go. I do alterations for a lil job at home.

Painohistoria - Mammylam


Seuratut

Tink1953
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up
 
shirfleur 1
Viimeisin punnitus: Painonnousu 4,8 kg viikossa Up
kclab
(näkyy vain seuraajille)
 
Fritzy 22
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down

Jäsenen Mammylam keittokirja

Kaloria: 90kcal | Rasva: 3,83g | Hh: 8,37g | Prot: 5,99g
Zucchini Tots
These zucchini bites can be served as a yummy snack or appetizer.
Kaloria: 110kcal | Rasva: 7,51g | Hh: 1,74g | Prot: 8,55g
Egg and Bacon Breakfast Muffins
A protein packed on-the-go breakfast muffin.
Kaloria: 92kcal | Rasva: 1,78g | Hh: 13,72g | Prot: 6,11g
Baked Zucchini Chips
A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).
Kaloria: 215kcal | Rasva: 13,52g | Hh: 11,79g | Prot: 11,96g
Zucchini and Sweet Potato Frittata
Sweet potato cubes add an interesting twist to a classic frittata.
Kaloria: 196kcal | Rasva: 9,77g | Hh: 14,72g | Prot: 11,77g
Baked Eggs in Bread Bowl
Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Mammylam viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.