Mandy0513
Liittynyt: lokakuu 2010
Julkaisut
13
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria

Alkupaino
166,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg

Tämänhetkinen paino
162,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino
83,9 kg
Vielä jäljellä: 78,9 kg
Hi my Name is Mandy Im a greatful believer in Jesus Christ who struggles with Food addiction. I am very happy I found this site. I have been overweight wayyyyy 2 long.
Ive been married for 11 yrs, Im a mother to 3 beautiful girls ages 10, 4,3. Looking to connect with others to help eachother on this journey!

Painohistoria - Mandy0513


Seuratut

Evie1010
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
 
Myree67
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,6 kg viikossa Down

Jäsenen Mandy0513 keittokirja

Kaloria: 252kcal | Rasva: 13,65g | Hh: 16,90g | Prot: 17,51g
Mexican Spaghetti
A delicious twist without regular noodles.
Kaloria: 359kcal | Rasva: 34,18g | Hh: 7,14g | Prot: 7,92g
Green Beans Alfredo
An Atkins low-carb side inspired by a pasta favorite.
Kaloria: 228kcal | Rasva: 21,96g | Hh: 3,29g | Prot: 4,83g
Cheesecake
A low carb sugar free cheesecake.
Kaloria: 509kcal | Rasva: 33,39g | Hh: 6,55g | Prot: 44,41g
Steak Fajitas in Lettuce
Great tasting steak fajitas using a lettuce wrap.
Kaloria: 257kcal | Rasva: 15,77g | Hh: 3,21g | Prot: 24,71g
Pork Chops Dijon
Quick, easy to make pork chops that are really yummy.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Mandy0513 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.