MrsJ819
Liittynyt: helmikuu 2009
Julkaisut
26
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria

Alkupaino
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg

Tämänhetkinen paino
79,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino
63,5 kg
Vielä jäljellä: 15,6 kg
I am a married mother of two. I work full time, go to school part time, and work out as often as I can fit it in. My family and I are avid boaters, and while I would like to say that I'm trying to get in shape for my health, the truth is that I want to be able to confidently wear a bikini during boating season. :)

Painohistoria - MrsJ819


Seuratut

LMBarkoff
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
 
jlmcquade
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen MrsJ819 keittokirja

Kaloria: 349kcal | Rasva: 19,98g | Hh: 30,59g | Prot: 12,60g
Cheesy Chicken Enchiladas
Delicious chicken enchiladas with tortillas, sour cream and melted cheese.
Kaloria: 117kcal | Rasva: 8,45g | Hh: 8,03g | Prot: 3,01g
Mixed Vegetable Casserole
A cheesy and crunchy vegetable casserole.
Kaloria: 156kcal | Rasva: 6,02g | Hh: 11,68g | Prot: 13,64g
Turkey and Mushroom with Brown Rice
Easy, savory and hearty meal.
Kaloria: 199kcal | Rasva: 4,51g | Hh: 12,08g | Prot: 27,47g
Beef & Broccoli Crock Pot
A hearty crock pot with beef and broccoli.
Kaloria: 92kcal | Rasva: 1,13g | Hh: 10,47g | Prot: 10,69g
Chicken Salsa Soup
Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen MrsJ819 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.