Naycole27 - Jäsen

Naycole27

Liittynyt: maaliskuu 2011

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

59,9 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg

Tämänhetkinen paino

62,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

52,2 kg

Vielä jäljellä: 10,4 kg

Seuraa

Painohistoria - Naycole27

	angelbabyangel
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	wmverdon
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Kaloria: 147kcal | Rasva: 5,54g | Hh: 22,41g | Prot: 3,65g

Easy, healthy and delicious peanut butter banana bread.

Kaloria: 89kcal | Rasva: 1,93g | Hh: 15,29g | Prot: 3,18g

Healthy hummus that's so easy to make.

Kaloria: 112kcal | Rasva: 7,59g | Hh: 9,23g | Prot: 3,94g

Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.

Kaloria: 196kcal | Rasva: 2,82g | Hh: 31,71g | Prot: 11,59g

Excellent oatmeal pancakes make for a smashing breakfast.

Kaloria: 165kcal | Rasva: 1,80g | Hh: 32,73g | Prot: 6,68g

A filling low-calorie smoothie.

Näytä koko keittokirja

	Original Glazed Doughnut
	Special K Multi-Grain Oats & Honey Cereal
	Keitetty Kananmuna
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h