Nice1108
Liittynyt: maaliskuu 2015
|
Julkaisut
25
Seuratut
2
Seuraajat
3
|
Painohistoria
Alkupaino
74 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
74 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
4 kg
|
|
|
|
Худею с февраля 2014 г. Тогда за 4 месяца правильного питания снизила вес с 87 до 81 кг, летом еще на 1 кг до 80 кг.Потом расслабилась. Вес был стабилен, 80-81 кг. Сейчас хочется продолжить стройнеть на правильном питании и умеренной физ. нагрузке. Нравится ходьба пешком, йога. Диеты не признаю. Думаю придерживаться калорийности 1600 ккал в сутки.
|
 Painohistoria - Nice1108
 Seuratut
|
|