Peradan
Liittynyt: kesäkuu 2013
Julkaisut
366
Seuratut
1
Seuraajat
2
Painohistoria

Alkupaino
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg

Tämänhetkinen paino
120 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
100 kg
Vielä jäljellä: 20 kg

Painohistoria - Peradan


Seuratut

Cocktailnase
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,2 kg viikossa Down
   

Jäsenen Peradan keittokirja

Kaloria: 134kcal | Rasva: 5,53g | Hh: 16,85g | Prot: 4,11g
Apfel Zimt Muffins
Fruchtige Zimt Muffins.
Kaloria: 214kcal | Rasva: 8,93g | Hh: 5,03g | Prot: 28,09g
Kassler mit Schmorgurken
Echt lecker und Kalorienarm. Ist super zum Abendbrot geeignet.
Kaloria: 89kcal | Rasva: 4,68g | Hh: 8,86g | Prot: 3,54g
Zucchini-Möhren-Puffer
Super Alternative zu Kartoffelpuffern.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Peradan viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.