Raquel Bal
Liittynyt: lokakuu 2015
|
Julkaisut
15
Seuratut
8
Seuraajat
10
|
Painohistoria
Alkupaino
82 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,9 kg
Tämänhetkinen paino
88,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
78 kg
Vielä jäljellä:
10,9 kg
|
|
Sempre fui grande, sempre vesti 40 e pesei em torno de 70, 72kl! mas isso nunca me incomodou, tenho 2 filhos e sempre voltei o peso normalmente! Depois que fiz 34 anos notei que comecei a ganhar peso, então parti pra academia e fiz um ano seguido várias aulas aeróbicas que eu amava, e assim ia compensando, comia errado, mas queimava na academia! Num sei se pelo excesso de atividade, tive sinovite nos dois joelhos e parei de malhar, e foi aí que o bicho pegou! Fui engordando e agora estou com 82kl, 10 acima do que pra mim é o ideal!!Tentei nutricionista, remédios, e faz um ano sofro com o efeito sanfona! Agora decidi que não quero ter esse peso, e estou decida a fazer a lowcarb!! Espero que eu alcance o meu objetivo!!!
|
Painohistoria - Raquel Bal
Seuratut
|
|