Sternchen - Jäsen

Sternchen

Liittynyt: helmikuu 2011

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

65,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg

Tämänhetkinen paino

72,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

59 kg

Vielä jäljellä: 13,4 kg

Seuraa

Painohistoria - Sternchen

Kaloria: 179kcal | Rasva: 12,22g | Hh: 8,17g | Prot: 10,10g

A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.

Kaloria: 328kcal | Rasva: 5,03g | Hh: 44,31g | Prot: 25,39g

An easy, satisfying Thai chicken pasta.

Kaloria: 181kcal | Rasva: 7,31g | Hh: 29,32g | Prot: 3,29g

A made easy dish with an Asian and Thai flavor.

Kaloria: 452kcal | Rasva: 21,63g | Hh: 1,61g | Prot: 59,69g

Low carb and easy chicken dish.

Kaloria: 147kcal | Rasva: 9,94g | Hh: 0,77g | Prot: 12,58g

Quick and easy way to poach eggs without the water and mess.

Näytä koko keittokirja

	Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
	Slow Simmered Beef Stroganoff
	Quarkstollen
	Vaellus
	Istuminen
	Kotityöt