TRUDY DYSART - Jäsen

TRUDY DYSART

Liittynyt: maaliskuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

88,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

88,5 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

61,2 kg

Vielä jäljellä: 27,2 kg

Seuraa

Favorite activity.... going to dinner with friends
Not very active.......... Work long days...... Tired of being overweight...

Painohistoria - TRUDY DYSART

Kaloria: 293kcal | Rasva: 20,00g | Hh: 24,55g | Prot: 7,36g

A deliciously moist, easy-to-make banana bread that can accommodate paleo and gluten-free diets.

Kaloria: 325kcal | Rasva: 14,02g | Hh: 17,49g | Prot: 32,83g

A healthy version of this universal favorite Asian dish.

Kaloria: 262kcal | Rasva: 13,78g | Hh: 7,15g | Prot: 26,50g

A simple sauce with cheese and chicken.

Kaloria: 244kcal | Rasva: 17,90g | Hh: 6,50g | Prot: 14,56g

A different kind of eggs recipe for the Atkins diet.

Kaloria: 221kcal | Rasva: 5,33g | Hh: 6,47g | Prot: 28,15g

A really healthy creamy chicken marsala.

Näytä koko keittokirja