Tais10 - Jäsen

Tais10

Liittynyt: lokakuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

65,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

65,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

59 kg

Vielä jäljellä: 6,5 kg

Seuraa

Painohistoria - Tais10

	Elizfreiri
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Vanessa_Beatriz
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	watson messias
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,0 kg viikossa

Kaloria: 118kcal | Rasva: 5,81g | Hh: 11,31g | Prot: 7,60g

Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias.

Kaloria: 108kcal | Rasva: 6,18g | Hh: 11,18g | Prot: 3,08g

Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais.

Kaloria: 44kcal | Rasva: 1,24g | Hh: 5,20g | Prot: 2,71g

Bolo de cenoura feito com farinha de aveia sem farinha de trigo e gordura.

Kaloria: 27kcal | Rasva: 0,76g | Hh: 5,07g | Prot: 0,55g

Delícia total, com pouca caloria.

Näytä koko keittokirja