Tsukifla - Jäsen

Tsukifla

Liittynyt: maaliskuu 2010

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

63,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg

Tämänhetkinen paino

61,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

56,7 kg

Vielä jäljellä: 4,4 kg

Seuraa

Painohistoria - Tsukifla

	pjribero
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Kaloria: 153kcal | Rasva: 1,12g | Hh: 41,16g | Prot: 9,38g

Healthy, delicious onion rings.

Kaloria: 360kcal | Rasva: 18,87g | Hh: 17,10g | Prot: 31,73g

Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.

Kaloria: 147kcal | Rasva: 3,05g | Hh: 5,27g | Prot: 24,12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

Kaloria: 311kcal | Rasva: 14,81g | Hh: 23,93g | Prot: 24,03g

A low carb, low sodium hearty lasagna made with eggplant like moussaka.

Kaloria: 175kcal | Rasva: 6,10g | Hh: 2,31g | Prot: 26,22g

A tasty home-made burger that's sure to become a family favorite.

Näytä koko keittokirja